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孕婦營養過剩的癥狀 孕婦營養過剩對胎兒的影響

時間:2020-03-30 09:15:00 編輯:本站整理 25

孕婦的身體狀況是非常重要的,因為孕婦的身體狀況代表的不是一個人還有她肚子寶寶的狀態。今天小編就和大家一起來了解一些孕婦營養過剩會怎么樣吧。

孕婦營養過剩的癥狀?

最容易看出來的就是孕婦打嗝的時候會有味道。因為孕婦補充了太多的營養,吃得太過于多,所以一時之間不能完全的消化,食物都集聚在胃里面。最好會通過打嗝來緩解胃里面的壓力。打出來的嗝會比較難聞,而且孕婦的胃會很不舒服。第二個癥狀就是,營養過剩的營養會出現血糖過高的問題。因為吃得東西不但補,而且還很甜,所以導致血糖升高。血糖如果在懷孕的時候過于高,對肚子里面孩子的發育是有不正面的影響的。還有的孕婦營養過剩會出現便秘的癥狀,因為吃得太過于多,消化系統承受不住,所以消化的作用減弱了,導致便秘的問題。

孕婦營養過剩的癥狀 孕婦營養過剩對胎兒的影響

孕婦營養過剩對胎兒的影響?

1、水果導致的營養過剩會引發孕婦糖尿病

大部分的孕媽媽都認為多吃水果可以有效的補充維生素,生出一個皮膚白凈的寶寶,因此,在孕期拼命吃水果。但是專家指出這是片面的、不科學的。有些水果糖分非常高,過多攝入,會導致孕期飲食糖分含量過高,進而可能引發妊娠糖尿病等。

營養物質導致的營養過剩會增加胎兒畸形風險。

2、孕婦過多食用魚、肉、蛋等,會使茶酚胺水平增高,增加胎兒發生腭裂、唇裂的風險。此外,孕婦過多食用動物肝臟,會明顯增加體內維生素A的水平,進而影響胎兒大腦和心臟的發育,甚至會導致胎兒生殖器畸形。因此孕婦攝取營養要適度,不宜吃得過多或過飽。

3、葉酸導致的營養過剩會導致鋅缺乏

補充葉酸可以預防胎兒神經管畸形,還有利于降低妊娠高脂血癥發生的幾率。但是葉酸不能濫補,過量攝入可能會導致胎兒鋅缺乏,從而使胎兒生長發育遲緩。

4、熱量導致的營養過剩會導致母嬰超重

孕婦攝入過多主食,就會使熱量超標,導致母親過胖、胎兒過大。這樣可能會引發孕期妊娠糖尿病、妊娠高血壓等癥狀,不利于胎兒的生長發育,分娩時也會增加難度,也有可能導致難產。此外,巨大兒成年后,容易患糖尿病、心血管疾病等。

孕婦營養過剩的癥狀 孕婦營養過剩對胎兒的影響

孕婦營養過剩應該怎么辦

懷孕的13-27周是孕婦體重增長的關鍵時期,胎兒的體重也會迅速增長。在這個期間,孕婦要嚴格監控自己的體重,如果發現體重增長過快的話,就要在飲食上多注意。減少高熱量、高脂肪食物的攝入量,如果能堅持運動的話,效果會更好。孕晚期胎兒的生長也很快,孕婦的體重也會急劇增加。在這個期間,孕婦可以多吃水果,減少米、面的攝入量,避免自己和胎兒的體重增長太多。

孕婦營養過剩的癥狀 孕婦營養過剩對胎兒的影響

如何判斷孕婦是否營養過剩

要判斷孕婦營養是否過剩,最方便、最常用的指標就是體重。懷孕期間每月稱體重至少1次。在正常情況下,妊娠前3個月內體重可增加1.1 ~1.5公斤;3個月后,每周增加0.35 ~0.4公斤,至足月妊娠時,體重比孕前增加10 ~12.5公斤。如果體重超標就是營養過剩了。

標簽:懷孕孕婦

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