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養生
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  • 茼蒿
    茼蒿

    2016-07-18

    茼蒿是好吃的野菜,帶有一定的清香味,路邊、田野時常可以采摘,每年春、夏、秋三季,可摘其嫩莖葉、幼苗,炒食甜滑可口,味道極好。常吃茼蒿,對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘均有較好的療效。那么茼蒿的營養價值有哪些,茼蒿的功效與作用有哪些,茼蒿怎么做好吃?。

  • 隔夜
    隔夜

    2016-07-21

    隔夜就是食物等過夜的意思,有一些食物是不可以隔夜吃的否則會引起中毒腹瀉等癥狀。甚至還可能會得胃癌等疾病。隔夜茶可以喝嗎?隔夜西瓜可以吃嗎?隔夜開水可以喝嗎?

  • 木耳菜
    木耳菜

    2016-08-29

    木耳菜是蔬菜界的明星,吃起來和木耳一般清脆爽口。木耳菜營養價值高,其鈣、鐵元素含量甚高,所以有著非常好的食療效果。木耳菜既可以炒食也可以煮湯還可以涼拌。木耳菜的做法有哪些?木耳菜的功效與作用是什么?木耳菜的營養價值是什么?本期木耳菜專題來為大家詳細介紹一下!

  • 蛇瓜
    蛇瓜

    2016-08-31

    蛇瓜屬于一種瓜果類蔬菜,因外形與蛇有幾分相似,取名“蛇瓜”。蛇瓜按顏色分為青皮和白皮,其味甘甜, 可作炒食或者燉湯。蛇瓜具有清熱潤肺的作用,具有一定的食療價值。因此,日常生活中可以經常食用。

  • 蕨菜
    蕨菜

    2016-09-01

    蕨菜是一種野菜,現在吃的人少,以前還上山專門采摘過呢?蕨菜是一種非常有營養的蔬菜,本期小編來介紹一下它的功效作用、營養價值以及吃法大全,有興趣的可以來關注下!

  • 竹蓀
    竹蓀

    2016-09-08

    竹蓀是一種長的像穿著裙子的小姑娘的菌類植物,它的營養價值非常的高!竹蓀的營養價值是什么?竹蓀的功效與作用有哪些?竹蓀的做法大全是什么?本期竹蓀專題將詳細為您介紹!

  • 涼薯
    涼薯

    2016-09-29

    涼薯就是我們俗稱的地瓜,很多地方的叫法也不一樣,有的叫紅薯!本期涼薯專題為大家介紹一下涼薯這個食物,包括功效作用、營養價值以及吃法大全,當然還有更多關于涼薯的內容哦,有興趣的就來關注下吧!

  • 木薯
    木薯

    2016-10-14

    木薯熱帶地區的一種植物,營養價值高,主要就是做成木薯淀粉,用戶各種食品中,本期專題為大家介紹一下木薯的功效作用、營養價值以及做法大全,有興趣的可以來看看哦!

  • 空心菜
    空心菜

    2016-06-15

    空心菜很常見的食材,日常生活中我們只知道炒著吃,但是卻不知道它的更多功效作用,本期專題為大家介紹空心菜的營養價值、功效與作用、做法大全等等,有興趣的朋友們就來看看吧!

  • 菱角
    菱角

    2016-06-16

    菱角小時候吃的多了,在池塘里就能找到,現在需要買了!菱角好吃營養價值也高,那么你知道它有哪些營養和功效嗎?本期為大家介紹關于菱角的更多內容,喜歡的就來看看吧!

  • 小蔥
    小蔥

    2016-06-16

    小蔥拌豆腐這道菜是最熟悉的了,那么你對小蔥有什么了解呢?本期專題為大家介紹小蔥的營養價值、小蔥的功效作用以及小蔥的做法,有興趣的就來看看吧!

  • 油麥菜
    油麥菜

    2016-06-22

    油麥菜也是一種很好吃的食材,下火鍋的時候吃的比較多,那么你了解油麥菜嗎?本期專題為大家介紹油麥菜的營養價值、功效作用以及做法大全,下面我們來一起介紹下!

  • 藕帶
    藕帶

    2016-07-04

    藕帶是還沒有成形的藕,也就是最嫩的藕。藕帶微甜而脆,十分爽口。藕帶不適宜長途運輸,離開池塘后就越快吃越嫩。清炒能保持藕帶最清甜原始的味道, 讓你吃到這個季節最清甜爽脆的菜。那么藕帶的營養價值有哪些,藕帶的功效與作用有哪些,藕帶怎么做好吃?

  • 竹葉菜
    竹葉菜

    2016-07-18

    竹葉菜其實也叫作空心菜,清香滑脆,味美可口、營養豐富。竹葉菜食法多樣,可葷可素,或湯或炒,用開水焯后調料涼拌,也可作泡菜。竹葉菜以嫩莖、嫩葉供食用,適用于炒、拌等方法。夏季常吃竹葉菜可防暑解熱、涼血排毒。那么竹葉菜的營養價值有哪些,竹葉菜的功效與作用有哪些,竹葉菜怎么做好吃?

  • 花椰菜
    花椰菜

    2016-07-18

    花椰菜也叫做花菜,菜花肉質細嫩,味甘鮮美,食用后很容易消化吸收。買回來的花椰菜要用鹽水浸泡后再食用。花椰菜的維生素C含量極高,能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,防止感冒和壞血病的發生。那么花椰菜的營養價值有哪些,花椰菜的功效與作用有哪些,花椰菜怎么做好吃?

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